Montferland Run clinic 2018

 In Nieuws

Montferland Run clinic 2018

door Run&BFit in samenwerking met de Hamalandhal

Run&BFit organiseert in samenwerking met de Hamalandhal een hardloopclinic voor de Montferland 7,5 km en 15 km- run op zondag 2 december in ‘s Heerenberg. Het betreft een hardloopclinic voor zowel startende hardlopers als voor de meer ervaren loper. In deze clinic komen Looptechniek en diverse trainingsvormen aan bod. De clinic zal naar de Montferland 7,5 km of 15 km te ‘s Heerenberg toe werken waar je (vrijblijvend) een prestatie kunt neerzetten.

De clinic zal uit totaal 8 trainingen bestaan. Hierin wordt als doel gesteld om u op een effectieve en plezierige manier te laten hardlopen. U zult kennismaken met trainingsmethoden, looptechniek, hoe adem te halen en ervaren dat uw conditie snel verbetert.

Locatie:               De trainingen starten vanaf de Hamalandhal, Van der Meer de Walcherenstraat 3 te Lichtenvoorde
Wanneer:           8 keer op donderdagavond, vanaf 11 oktober 2018 om 18.00 uur
Inschrijfgeld:    € 75,00 voor 8 trainingen  onder deskundige leiding, met o.a.

  • Trainingsadvies en schema voor eigen trainingen
  • Advies over combinatie hardlopen en bootcamp
  • Loopscholing en core stability (rompstabiliteit)
  • Gebruik van moderne kleed- en douchegelegenheden

Aanmelden:   Stuur een e-mail naar of neem telefonisch contact op met Christian Reinders (trainer) via 06-51113531.

Na aanmelding volgt een inschrijfformulier (met o.a. de betalingsvoorwaarden).

 Meer informatie?

Wilt u meer informatie of heeft u een vraag? Neem dan gerust contact op via of bel met Christian Reinders; 06-51113531 of neem contact op met Loes Lageschaar, bereikbaar bij de Hamalandhal; 0544-769011 / .

Recent Posts